忙しすぎて普段ちゃんとした食事が取れない女性も、これだけは作って食べてください！「基本のボーンブロス」 今回は、岩本綾子先生にデモンストレーションをして頂き、しっかり作り方まで教わります。 （内容） ・簡単に必要な栄養が取れるボーンブロススープの作り方をお伝えします。 ・ ボーンブロススープは何にいい？腸内環境を整えることでやる気が出る！？睡眠の質が上がる！？分子栄養学の理論に基づいて、ボーンブロススープが私たちの体にどう良いのかをお伝えしていきます。 ・立春の養生について（冬から春に移り変わる時、体調不良を起こす人もいます。こちらの漢方養生について田村がお伝えします。 （こんな方へ） ✔️上手な栄養の取り方を知りたい ✔️なんとなく不調が続く ✔︎ボーンブロスの作り方の基本を知りたい ✔️春になると調子が悪い （講師） 岩本綾子 分子栄養学料理研究家　Healty Cure主催　分子栄養学アカデミー理事 田村英子 日日漢方代表　薬剤師　国際中医師　国際中医薬膳師 日時：2024年2月３日（土）11時から13時 費用：6600円（税込）　 人数：10名 場所：日日漢方　 渋谷区大山町46-11 大山町アングル205